segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

Começar: o primeiro passo para o sucesso!

Meu nome é Sophie, moro em Porto Alegre/RS e há tempos venho querendo perder alguns quilinhos. Não estou acima do peso (tenho 65 kg e 1,75 de altura), mas não me sinto confortável com meu corpo.

Sempre pesei 54/55 quilos, mas de um ano pra cá parece que perdi meus bons hábitos alimentares! Sei que engordar é uma "bola de neve" e por isso resolvi compartilhar com vocês minha determinação em ficar magra novamente.

Não penso em voltar a pesar o que eu pesava, porque eu realmente acho que era pouco. Mas pretendo voltar aos 60 kg! Afinal de contas, quem engordou 10 kg, engorda 15 kg, engorda 20 kg....

Conto com o apoio de vocês, meninas e mulheres, que já emagreceram ou que estão nesta batalha!

Um beijo,

Sophie.



22 comentários:

Daniela disse...

Oi tudo bem?
Mas vc está magérrima menina!!!!!!!!!!!
10 kilos abaixo da altura é estar magra...

Mas se vc quer emagrecer nós ajudamos é claro!

Karen disse...

Oi, querida, concordo com a Daniela. Mas... pode contar, com certeza, com o meu apoio. Muito bom conhecer mais uma porto alegrense aqui no blog. Seja bem-vinda. Tenha força, linda... primeira coisa é não desistir de seus sonhos e metas. Tudo vem aos poucos, basta querer. Acredite. Bjinhos

Dricka disse...

Seja Bem Vinda! COmece agora antes que se arrependa mais tarde! Eu me arrependo por ter sido tão ignorante com meu corpo. Tem meu total apoio.
Beijos!

Paula Moulin disse...

Sophie, apesar de eu achar que vc está magra... existe corpos e corpos, cada um tem o seu e se sente bem com o seu, mas 54Kg para 1,74 é um pouco demais né não?
Dá uma olhadinha no blog da Lorena, ela tem 1,75 e pesa 64 Kg e tem o corpo P-E-R-F-E-I-T-O e é espelho pra muitas blogueiras que querem chegar no peso ideal.
O blog dela é: http://meusucessonabalanca.blogspot.com/

Paula Moulin disse...

Com certeza, a mudança nos hábitos primeiramente á para parar de engordar porque perder 5 é fácil, perder 10, mais ou menos, perder 20 é uma batalha... mas pra ganhar é tudo igual!!!!
Defina uma meta saudável e passe a fazer RA... mas não entre em paranóia senão vc pira mesmo... libere-se (com moderação) nos fins de semana para vc não desistir....
Beijos

Naine e Zanza e um unico ideal!!! disse...

oi sophie q bom q vc resolveu mudar conte conosco! a tem um post la sobre ra da uma lida. um bj estamos com vc te esperamos la conosco vai ser um prazer!bjinhosssssssssssssssssss!

Liliane Albino disse...

Pode contar comigo!!!Vamos seguir juntas nesta batalha.Beijos!!!

Jessica Roberta disse...

ai quem me dera ter esta altura e pesar só isso


mas já que pretende emagrecer pode contar comigo.

to te seguindo

bjs e avante

Thamires disse...

Oieee!
Estou passando pra ti dar um força.
Vamos lá!

Bjosss

Thamires disse...

Oieee!
Estou passando pra ti dar um força.
Vamos lá!

Bjosss

Anne Costa disse...

Seja bem vinda Sofhie.
Eu sempre digo que não precisamos chegar a obesidade mórbida pra começarmos a incorporar novos hábitos e até eliminarmos uns kilinhos né?rsrs
Muita determinação e disciplina,que assim com certeza logo atingirá sua meta.

Beijos e uma ótima semana!!!

Renata disse...

Já estou te seguindo para acompanhar sua história.
BJIM
T+

Liliane Albino disse...

Tem um selinho pra vc no meu blog.Passa lá!!!
Um Beijão!!

Kamila disse...

Eu tbm estou começando hoje essa luta contra balança...


Tipo pra sua altura eu acho seu peso excelente...masss se ker emagrecer mais vamos a frente ne??hehehehe


uma ajudando a outra


depois da uma passadinha no meu blog..


bjos


www.futura-magrinha.blogspot.com

Graci Baiana disse...

Se vc vai se sentir melhor é o que importa.
Seja bem vinda!
Bjs.

Jaq disse...

Oi Sophie bem vinda linda ao mundo da balança heheheheh é verdade melhor começar agora do que deixar pra depois e ai as coisas ficarem bem pior ....estamos nessa juntas


bjus

PATI disse...

SOPHIA
SEJA BEM VIDA,VOU TE ACOMPANHAR NESSA LUTA.
BEIJOS.

Rafaela Bailarina disse...

Guriaaaaa!!!

Como tu é magra!!!
Te vi no blog da Anne e estou te linkando, ok?
Gostei do teu cantinho!!!

Quando quiser, te espero para uma visita!

beijocas

Gabriela disse...

Pode Contar comigo Sempree! =)

Beijão, Adorei o blog!

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi tudo bem?? obrigado pela visitinha lá no meu blog, adorei!! É claro que estarei aqui com vc, sempre te acompanhando e espero vc tbém lá no meu blog.
beijos e muita força nessa nova etapa!!!

Luciana disse...

Oi Sophie,
obrigada pelo seu comentário. Seja benvinda a este universo dos blogues. Concordo com o resto das meninas, você está muito bem, tem um peso e um IMC muito saudáveis. No entanto, se você acha que os seus hábitos alimentares não são os melhores é sempre bom corrigir porque, como você mesma disse, quem engorda 10, depois pode engordar mais 20 ou 30. Assim, é bom mesmo controlar. E nós estamos aqui para te apoiar. Já estou a seguir o seu blogue. Conte com meu apoio.
Beijo grande

Pequeno Falcão disse...

Oi querida!
Concordo com as colega que dizem que no quesito peso/altura vc está com um belo corpo mas se não se sente bem...
Quem sabe a questão nã seja "desenvolver hábitos alimentares" mais saudáveis? já pensou nisso?
Seja qual for a opção, existem várias formas de melhorar qualidade de vida e tb dar uma "enxugada" naquilo que vc acha excessivo.
Me responda se já visitou a Nutricionista.
Aguardo e conta comigo pro que precisar!
Beiju!